BURSA (turkiyexhaber) – Bursa Nilüfer Belediyesi, “Nilüfer’de Sağlık” söyleşileri aracılığıyla halkı bilgilendirmeye devam ediyor. Bu çerçevede, 21 Eylül Dünya Alzheimer Günü dolayısıyla “Çağımızın Hastalığı Alzheimer” başlıklı bir söyleşi gerçekleştirildi. Uzm. Dr. Kamuran Çelik moderatörlüğündeki etkinlikte, Prof. Dr. Mustafa Bakar, Prof. Dr. Meliha Kasapoğlu, Doç. Dr. Demet Yıldız ve Doç. Dr. Nilüfer Büyükkoyuncu Pekel, hastalığın ve tedavi süreçlerinin detaylarını katılımcılara aktardı. Söyleşiye, Nilüfer Belediye Başkan Yardımcısı Okan Şahin de katılarak destek verdi.
“BAKIMEVLERİNİN SAYISI ARTMALI”
Prof. Dr. Mustafa Bakar, söyleşide demans hastalarının yüzde 60’ının Alzheimer hastası olduğunu belirtti. Alzheimer hastalığının belirtilerinin ortaya çıkmadan önce 15-20 yıl sürebileceğini ifade eden Bakar, bu aşamada çeşitli tanı yöntemleri ile erken teşhisin mümkün olduğunu vurguladı. Dünyada her 3 saniyede bir kişinin demans tanısı aldığını kaydeden Bakar, “Türkiye nüfusunun yüzde 10’u 65 yaş üstü. Bu grubun da yaklaşık yüzde 10’u demans hastası. Bursa’da ise 30 bin kişinin demans hastası olduğunu tahmin ediyoruz. Ancak bu hastalar için yeterli sayıda bakımevi mevcut değil. Nilüfer Belediyesi bu alanda örnek bir adım atıyor, ancak bu tür bakımevlerinin sayısının artırılması gerekmekte” dedi. Ayrıca, ekran bağımlılığı, sosyalleşmeme, genetik etkenler ve yalnız yaşam gibi faktörlerin Alzheimer riskini artırdığına dikkat çekti.
UZMANLARDAN EGZERSİZ ÖNERİSİ
Erken yaşlarda başlayan egzersizin ilerleyen yaşlar için daha faydalı olduğunu belirten Prof. Dr. Meliha Kasapoğlu, “Egzersiz yaparken konuşabilecek seviyede olmanızı istiyoruz; aşırı yorgun ve nefes nefese kalmanızı istemiyoruz. Yürüyüş, aerobik, yüzme ve kas kütlesini artıracak hareketler yapabilirsiniz. Alzheimer ile birlikte solunum fonksiyonları azalmakta ve sık sık düşme olayları yaşanabilmektedir. Bu nedenle solunum kapasitesini artırıcı ve denge egzersizleri öneriyoruz” dedi. Ayrıca, yatılı Alzheimer hastalarının belirli aralıklarla pozisyonlarının değiştirilmesi ve yatak örtüsünde kıvrılma olmaması gerektiğini vurguladı, temizliğin önemine dikkat çekti.
“SORUMLULUK PAYLAŞILMALI”
Doç. Dr. Demet Yıldız, Alzheimer hastalığının yalnızca bellek kaybı değil, aynı zamanda davranış bozuklukları da yol açtığını belirtti. İleri dönem hastalarının yakınları için en büyük zorluğun bu durum olduğunu ifade eden Yıldız, medikal tedavilerle bu tür durumların kontrol altına alınmaya çalışıldığını dile getirdi. “Bu tarz hastalarda uyku problemleri sık görülmektedir. İlaçlarla bu durumları kontrol altına almaya çalışıyoruz. Hastaya bakım verenler, ilerleyen süreçte 0-2 yaş grubundaki bir çocuk gibi bir kişilik geliştiriyor ve bu da bakımını zorlaştırıyor. Bakım veren kişilerde depresyon, anksiyete ve tükenmişlik sendromu gibi sorunlar yaşanabiliyor. Alzheimer bakımı 5-10 yıllık bir süreçtir ve bu sorumluluk tek bir kişinin üstlenebileceği bir şey değil; mutlaka paylaşılması gerekmektedir” dedi.
DOĞRU BESLENMEK ÖNEMLİ
Doç. Dr. Nilüfer Büyükkoyuncu Pekel, beslenme ve bağırsak sağlığının beyin sağlığı üzerinde doğrudan etkisi olduğunu vurguladı. Alzheimer hastalığına yakalanmadan önce, 30-40’lı yaşlarda beslenmenin büyük önem taşıdığını belirten Pekel, orta ve ileri evre hastaların yutma güçlüğü gibi sorunlarla karşılaşabildiğini ifade etti. “Eğer hasta bir şeyi yutarken boğulma hissi yaşıyorsa, bu durum tanı koymanıza yardımcı olabilir. Bu gibi durumlarda yemekleri püre veya lapa haline getirerek vermek mümkündür, ancak ilerleyen dönemlerde bu yöntem de etkili olmayabilir. Sonrasında çeşitli tıbbi müdahalelerle hastayı beslemeye çalışıyoruz” ifadelerini kullandı.
Doktorlar, katılımcıların sorularını yanıtlamanın ardından Nilüfer Belediye Başkan Yardımcısı Okan Şahin, günün anısına hediye takdim etti. Etkinlik sonrasında katılımcılar, Nilüfer Belediyesi Lions & Ercan Dikencik Alzheimer Hasta Konuk Evi’ndeki hastalar tarafından hazırlanan resim sergisini gezme fırsatı buldular.
