ABD’de gerçekleştirilen yeni bir araştırma, sosyal medya kullanımının çocuklarda depresyon belirtilerini artırma potansiyeline sahip olduğunu ortaya koydu.
California Üniversitesi San Francisco (UCSF) tarafından yürütülen bu çalışmaya göre, sosyal medya kullanım süresi uzadıkça, çocuklarda depresyon belirtilerinde belirgin bir artış gözlemleniyor. Üç yıl süren araştırmada, çocukların günlük sosyal medya kullanım süresinin 7 dakikadan 73 dakikaya kadar yükseldiği belirtildi. Aynı dönemde depresyon belirtilerinin ise yüzde 35 oranında arttığı kaydedildi. Araştırmanın başyazarı Dr. Jason Nagata, “Sosyal medyanın depresyona katkıda bulunup bulunmadığı veya mevcut depresif belirtileri mi yansıttığı konusu uzun zamandır tartışılıyor. Bulgularımız, sosyal medyanın depresyon gelişimine katkıda bulunabileceğine dair güçlü bir delil sunuyor” ifadesini kullandı.
Araştırma, çocukların zaman içindeki bireysel değişimlerini takip eden nadir çalışmalardan biri olarak dikkat çekiyor. Yaklaşık 12 bin çocuk, 9-10 yaş aralığından 12-13 yaşlarına kadar takip edildi. Nagata ve ekibi, aynı katılımcı grubunu inceleyen ayrı bir çalışmada, 11-12 yaşındaki çocukların siber zorbalığa maruz kalmaları durumunda bir yıl içinde intihar düşüncesi veya girişimi riskinin 2,6 kat arttığını belirtti. Bu çocukların madde kullanma olasılıklarının da daha yüksek olduğu gözlemlendi.
Araştırmacılar, çocukların sosyal medya kullanımı konusunda zor bir denge ile karşı karşıya olduklarını ifade ediyor. Bir taraftan sosyal medyanın depresyon ve riskli davranışlarla olan bağlantısı artarken, diğer taraftan bu platformlar çocukların arkadaşlarıyla iletişim kurdukları önemli bir alan olmayı sürdürmekte.
Dr. Nagata, ebeveynlerin açık ve yargılayıcı olmayan bir iletişim kurarak çocuklarına örnek olmaları gerektiğinin altını çizdi. “Bir baba olarak, çocuklara sadece ‘telefonunu bırak’ demenin etkili olmadığını biliyorum. Yemek saatleri veya uyumadan önce tüm aile için ekran kullanımına ara vermek, sağlıklı dijital alışkanlıklar geliştirmeye yardımcı olabilir” şeklinde konuştu.
