Balıkesir’de, Ayvalık Belediyesi ve Değişim Uzmanı Birgül Yeniçeri’nin iş birliğiyle 7 Temmuz Dünya Değişim Günü, Duba Plajı’nda düzenlenen nefes çalışması ile kutlandı. Etkinlik, katılımcılara doğayla ve içsel dünyalarıyla yeniden bağ kurma fırsatı sundu.
BALIKESİR (Turkiyex Haber) – Dünya genelinde bireysel ve toplumsal dönüşümün önemine vurgu yapmak amacıyla kutlanan Dünya Değişim Günü, bu yıl Ayvalık’ta anlam dolu bir etkinlik ile gerçekleştirildi.
Ayvalık Belediyesi’nin desteğiyle düzenlenen bu özel programda, Değişim Uzmanı Birgül Yeniçeri’nin liderliğinde gerçekleştirilen “Değişim Nefes Çalışması”, katılımcılara farkındalık, dinginlik ve içsel dönüşüm konusunda derin bir deneyim sundu.
Duba Plajı’nda gerçekleştirilen etkinlik, katılımcıları doğal bir ortamda nefes alma deneyimi ile buluşturdu.
Doğanın iyileştirici etkisiyle bütünleşen bu uygulamada, nefes tekniklerinin bedensel ve zihinsel etkileri üzerine uygulamalı bir çalışma yapıldı. Yaklaşık bir saat süren etkinlikte, katılımcılar günlük hayatın stresinden uzaklaşarak kendi özlerine dönmenin huzurunu deneyimlediler.
Etkinliğe öncülük eden Birgül Yeniçeri, “Değişim bir anda gerçekleşmez, ama bir nefesle başlayabilir. Bugün burada, Ayvalık’ın doğasında bir araya gelerek yalnızca nefes almadık; aynı zamanda farkındalıkla, niyetle ve sevgiyle değişimin tohumlarını da ektik. Dünya Değişim Günü, bireysel farkındalıkla toplumsal dönüşümün mümkün olduğunu hatırlatıyor” ifadelerini kullandı.
