Fatih Sultan Mehmet (FSM) Köprüsü, Global Wellness Day’in 14. yıl dönümü kutlamaları çerçevesinde magenta rengiyle aydınlatıldı.
İyi yaşam bilincini artırmayı hedefleyen ve tamamen ücretsiz etkinliklerle kutlanan Global Wellness Day, bu yıl 170’ten fazla ülkede milyonlarca insanın katılımıyla gerçekleştirildi.
Bu yıl belirlenen tema “Yeniden Bağlan”, bireylerin doğayla, toplumla ve kendileriyle yeni bir bağ kurmalarını teşvik etmeyi amaçlıyor.
Etkinlikler kapsamında İstanbul’da FSM Köprüsü’nün yanı sıra Malezya’daki TRX binası, Arjantin’in Villa Elisa kentindeki Monumento del Sembrador heykeli, Suudi Arabistan’daki Kingdom Tower ve ABD’nin Ohio eyaletindeki Cleveland Terminal Kulesi gibi yapılar da magenta rengiyle ışıklandırıldı. Magenta rengi, dönüşüm ve yaşam enerjisinin sembolü olarak Global Wellness Day’in mesajını dünya genelinde görünür hale getirmeyi hedefliyor.
Global Wellness Day etkinlikleri çerçevesinde dünya genelinde on binlerce yerde yoga, nefes terapisi, seminer, orman banyosu ve yaşlı ziyaretleri gibi çeşitli aktiviteler düzenlenirken, Türkiye’de İstanbul Boğazı’nda gün doğumu yogası, orman yürüyüşleri, çocuklar için sağlıklı yaşam atölyeleri, ses meditasyonu ve patili dostlarla yoga gibi etkinlikler gerçekleştirildi. Katılımcılar, doğayla iç içe geçirdikleri bu etkinliklerle hem fiziksel hem de zihinsel sağlıklarını destekleme imkanı buldu.
“170 ülkede milyonlarca insan Global Wellness Day’i kutluyor”
Global Wellness Day kurucusu Belgin Aksoy, AA muhabirine yaptığı açıklamada, Global Wellness Day’in, her yıl haziran ayının ikinci cumartesi günü kutlanan, iyi yaşama ve daha mutlu, daha sağlıklı bir hayata adanmış bir gün olduğunu belirtti.
Sağlık sorunları sonrasında yeniden sağlığına kavuşma amacıyla böyle bir gün arayışına girdiğini ifade eden Aksoy, “Ancak dünyada böyle bir günün olmaması beni çok şaşırttı. İyi yaşamak hepimizin ortak hayali.” dedi.
Aksoy, 14 yıl önce 170 kişinin katılımıyla kutlamalara başladıklarını hatırlatarak, “Bugün geldiğimiz noktada, 170 ülkede milyonlarca insan Global Wellness Day’i kutluyor. Haritada bulmakta zorlanacağınız küçücük adalarda bile bu kutlamaların yapıldığını görmek beni çok mutlu ediyor.” şeklinde konuştu.
Global Wellness Day’in Türkiye’den çıkmış olmasına rağmen en az kutlandığı ülkelerden birinin yine Türkiye olduğunu aktaran Aksoy, Türkiye’deki kutlamaların artmasından duyduğu mutluluğu ifade ederek, bu hareketin küçük ama kararlı adımlarla büyüdüğünü belirtti.
Türkiye’de alışveriş merkezlerinde, otellerde, sahillerde, caddelerde ve parklarda köpeklerle yoga etkinlikleri ve sağlıklı yiyeceklerin ücretsiz sunumuna kadar Global Wellness Day kapsamında çok çeşitli aktivitelerin gerçekleştirildiğini dile getiren Aksoy, kutlamaların dünya genelinde yüzde 100 ücretsiz ve ticari bir amaç gütmeden yapıldığını vurguladı.
“Bu günün, Birleşmiş Milletler’in resmi takvimine girmesi önemli”
FSM Köprüsü’nün Global Wellness Day’in rengi olan magenta ile ışıklandırılmasının kendisi için büyük bir anlam taşıdığını belirten Aksoy, “Bu sadece bir ışıklandırma değil, ülkemin bu günü resmi olarak kucakladığını gösteren bir simge. Evet, dünyanın dört bir yanında kutlanıyor ama ben bir Türk’üm ve ülkemi çok seviyorum. Türkiye’nin böyle bir etkinliğe ihtiyacı var.” dedi.
Köprülerin farklı ülkelerde bu özel gün için aydınlatılmasının önemli olduğunu ancak Türkiye’de bu günün sahiplenilmesinin kendisi için ayrı bir anlam taşıdığını ifade eden Aksoy, “En büyük dileğim, Global Wellness Day’in Birleşmiş Milletler’in resmi takvimine girmesi. Bu gerçekleştiğinde en mutlu günüm o gün olacak.” şeklinde konuştu.
“Birçoğumuz aslında yürümüyoruz”
Global Wellness Day kapsamında iyi yaşamı destekleyen 7 adımlık manifestoya da değinen Aksoy, şu ifadeleri kullandı:
“Her gün spor yapın, günde bir saat yürüyün. Spor kelimesi bizi korkutuyor ama burada sadece yürümekten bahsediyoruz. 24 saat içinde 1 saat yürüdüğünüzden emin olun. Birçoğumuz aslında yürümüyoruz. Plastik şişe kullanmayın, bu hem sağlığımıza hem de çevreye zarar veriyor. Sağlıklı beslenin, bu aslında çok basit ve hepimiz nasıl beslenmemiz gerektiğini biliyoruz. Ailenizle birlikte yemek yiyin. Bu öneriler arasında en sevdiğim maddelerden biri.”
Çocuklardaki obezitenin temel nedenlerinden birinin, ekran karşısında ne ve ne kadar yediklerinin farkında olmamaları olduğunu belirten Aksoy, bu durumun ileride psikolojik sorunlara yol açabileceğine dikkat çekti.
Manifestolar arasında en değerli bulduklarından birinin “iyilik yap” maddesi olduğunu vurgulayan Aksoy, “Son olarak saat 22:00’de uyu maddesi var. Bu maddelerin her biri birbirine bağlı zincirin halkaları ve birkaçını hayatınıza aldığınızda hayatınız iyileşiyor.” değerlendirmesinde bulundu.
