İstanbul Büyükşehir Belediyesi (İBB) iştiraki Spor İstanbul’un gerçekleştirdiği 2024 Fiziksel Aktivite Araştırması’nın sonuçları yayımlandı. Araştırmaya göre, İstanbul’un en aktif ilçesi Tuzla olarak belirlendi. Şehrin genel hareketlilik oranı ise 2023 yılına göre 2.2 puan artarak yüzde 37.1 seviyesine yükseldi.
İSTANBUL (turkiyexhaber) – Spor İstanbul tarafından hazırlanan araştırma, 39 ilçe üzerinde gerçekleştirildi ve toplamda 11 bin 534 kişiyle yüz yüze görüşmeler yapıldı. Ayrıca, hane ziyaretleri ile de katılımcıların fiziksel aktivite alışkanlıkları değerlendirildi.
Araştırmanın sonuçlarına göre, İstanbul’un fiziksel aktivite oranı 2023 yılında yüzde 34.9 iken, bu yıl itibarıyla 2.2 puan artış göstererek yüzde 37.1’e ulaştı. İlk araştırmanın yapıldığı 2020 yılında ise bu oran yalnızca yüzde 13.2 seviyesindeydi. Tuzla ilçesi, İstanbul’un en hareketli bölgesi olarak öne çıktı.
İBB Spor İstanbul Genel Müdürü Prof. Dr. Bilge Donuk, Fiziksel Aktivite Araştırması’nın geniş bir katılımla gerçekleştirildiğini belirtti. Donuk, “Beşinci kez gerçekleştirdiğimiz araştırmada 11 bin 534 kişi ile yüz yüze görüşmeler yaptık. Bu, oldukça geniş bir örneklem sunuyor. İstanbul’un fiziksel aktivite düzeyini detaylı bir şekilde ortaya koyma fırsatı bulduk” dedi.
“HAREKETLİLİK ORANI ARTIYOR, FAKAT DAHA GİDECEK YOLUMUZ VAR”
İstanbul’un hareketlilik oranının artış göstermesinin önemli bir gelişme olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Donuk, “Araştırmanın ilk yılında bu oran yüzde 13,2 iken, bugün yüzde 37,1’e yükseldi. Bu artışta, 73 tesisimizde ve 300’den fazla açık alanda düzenlediğimiz etkinliklerin rolü büyük. Ancak, diğer Avrupa şehirleriyle kıyaslandığında, bu oranlar yüzde 50’ler seviyesindedir. Bu nedenle, kamu ve özel sektörün fiziksel aktiviteye erişimi kolaylaştıracak imkanları artırması elzemdir” şeklinde konuştu.
150 DAKİKA EGZERSİZ YAPANLARDA ARTIŞ
Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, haftada 150 dakika ve üzeri fiziksel aktivite yapan bireyler hareketli kabul edilmektedir. İstanbul’da kadınların yüzde 35,3’ü, erkeklerin ise yüzde 39,3’ü düzenli fiziksel aktivite yaparak hareketli sınıfına girmektedir. Düzenli egzersiz yapanların yüzde 66’sı haftada 150 dakikayı aşan süreler harcıyor. Bu oran, 2023 yılında sadece yüzde 38,7 seviyesindeydi. Araştırmaya göre en az egzersiz yapan grup 65 yaş üstü bireylerken, en hareketli olanlar 18-25 yaş aralığındaki kişiler oldu.
İstanbulluların en çok egzersiz yaptığı yerler arasında yüzde 64,6 ile park ve açık alanlar öncelikli sırayı alırken, yüzde 46,2 ile spor merkezleri ve yüzde 35,7 ile sokaklar takip ediyor. Araştırma, yaş ilerledikçe spor merkezlerinde çalışma alışkanlığının azaldığını, sokaklar ve parklar gibi açık alanlarda egzersiz yapma eğilimlerinin ise arttığını gösteriyor.
Kapsamlı araştırma verileri, coğrafi özellikleri ve nüfus yoğunluğu bakımından farklı dinamiklere sahip olan Çatalca gibi ilçelerdeki fiziksel aktivite oranlarının, İstanbul ortalamasının altında kaldığını ortaya koyuyor.
