İzmir Büyükşehir Belediyesi İtfaiye Dairesi Başkanlığı’nda görevli itfaiye çavuşu Bahar Akdağ, crossfit yarışmalarında kazandığı başarılı derecelerle Avrupa yarışlarının kapısını aralamış durumda.
İZMİR (turkiyexhaber) – İzmir Büyükşehir Belediyesi İtfaiye Dairesi Başkanlığı Çamdibi İtfaiye Grubu’nda çalışan 31 yaşındaki Bahar Akdağ, mesleki başarılarının yanı sıra crossfit sporundaki performansıyla da dikkat çekiyor. Türkiye genelinde katıldığı 10 yarışmanın dokuzunda derece elde eden Akdağ, uzun zamandır hayalini kurduğu Avrupa’da yarışma fırsatına adım adım yaklaşıyor. 5-6-7 Eylül 2025 tarihlerinde Sırbistan’ın başkenti Belgrad’da düzenlenecek olan Belgrad Games’e katılacak ve burada 40 kadın sporcu ile mücadele edecek.
ANTRENMANLARINI İTFAİYE GARAJINDA YAPTI
Yaz aylarında yangınlarla mücadele eden itfaiye personeli, fiziksel dayanıklılık gerektiren mesleklerini daha etkili bir şekilde icra edebilmek amacıyla beş yıl önce crossfit sporuna yöneldi. Mesleği için başladığı bu spor, zamanla onu profesyonel bir seviyeye taşımış durumda. Haftanın altı günü, günde üç saat antrenman yapan Akdağ, spor salonuna gidemediği zamanlarda antrenmanlarını çalıştığı itfaiye garajında sürdürdü.
10 YARIŞMANIN DOKUZUNDAN DERECE İLE DÖNDÜ
Bahar Akdağ, yarışma öncesinde heyecanını dile getirerek, “Türkiye’de şu ana kadar 10 yarışmaya katıldım. Bunların beşinde birincilik elde ettim ve yedisinde dereceye girdim. İlk defa Avrupa’da bir yarışmaya katılacağım. Elemeleri geçtim ve bu, katılabileceğim en yüksek kategori. Çok heyecanlıyım” şeklinde konuştu.
“MESLEĞİMİ DAHA İYİ YAPMAK İÇİN CROSSFİTE YÖNELDİM”
Antrenmanlarını itfaiye garajında sürdürdüğünü belirten Akdağ, “Şu ana kadar girdiğim yarışmalarda aldığım dereceler, bu spora devam etmemi sağladı. Eğer bu başarıları elde etmemiş olsaydım, devam etmezdim. Ancak art arda gelen başarılar, bunun bir tesadüf olmadığını, disiplinli ve çok çalışmanın sonucu olduğunu gösterdi. Haftanın altı günü neredeyse üç saat antrenman yapıyorum. Fiziksel ve ruhsal yorgunluk ne olursa olsun, çalışmayı asla bırakmadım. İtfaiyeciliği çok seviyorum ve bu spora başlamamın sebebi de mesleğimi daha iyi yapabilmek. Crossfitin, fiziksel olarak beni güçlendireceği ve mesleğime fayda sağlayacağına inanıyorum. Yaz aylarında orman yangınları ile mücadele ederken, fiziksel gücün ne kadar önemli olduğunu bizzat deneyimledim.” ifadelerini kullandı.
HAYALLERİNİN ÖTESİNE GEÇTİ
Yarışma öncesindeki heyecanını paylaşan Akdağ, “Yurt dışında ve alt kategorilerde hiç yarışmadım. Doğrudan en üst kategoride yarışacağım, bu herkesin en iyi performans sergilediği kategori. Amerika’da yarışan en iyi sporculardan bazıları bu yarışmada benim rakibim olacak. Beş yıldır crossfit yapıyorum ve motive olmak için crossfit games izliyordum. Yarışırken izlediğim ve hayran olduğum bazı atletler ile Belgrad’da karşılaşacağım. Bu durumun heyecanını yaşıyorum” dedi.
ELLERİ NASIR TUTTU
Yoğun antrenman temposu nedeniyle ellerinin nasır tuttuğunu belirten Bahar Akdağ, “Yaptığımız jimnastik hareketleri nedeniyle ellerimde nasır oluştu. Bu nasırlar, verdiğim emeğin bir göstergesi. Çalışmalarımda bana destek veren İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Cemil Tugay’a, İtfaiye Dairesi Başkanı Yaşar Korkmaz’a, meslektaşlarıma ve arkadaşlarıma teşekkür ediyorum” şeklinde konuştu.
CROSSFİT NEDİR?
Crossfit, fitness antrenmanlarının bir türüdür. Çeviklik, kas gelişimi, kuvvet ve genel dayanıklılığı artıran temel güç ve kondisyon programını içermektedir. Sürekli değişen, yüksek yoğunluklu ve fonksiyonel antrenman metodu anlamına gelir. Bu antrenmanlar, halter kaldırma, vücut ağırlığı egzersizleri, sprintler ve diğer yüksek yoğunluklu kardiyo egzersizleri gibi çoklu egzersizleri kapsar.
