İSTANBUL (turkiyexhaber) – Eylül ayının gelmesiyle birlikte okul sezonu açıldı. Bu durum, çocuklar için hem heyecan hem de stres kaynağı olurken, ebeveynler için de hazırlık telaşını beraberinde getiriyor.
Klinik Psikolog Ayşe Topak, tatilden okul düzenine geçişin her yaş grubunda farklı psikolojik ihtiyaçlar doğurduğunu ifade ederek, ailelerin sabırlı ve destekleyici olmaları gerektiğini vurguladı.
“Eylül, çocuklar ve aileler için yeniden yapılanma dönemidir” diyen Topak, çocukların kaygı ve uyum güçlüğü gibi tepkiler gösterebileceğini, ebeveynlerin bu süreçteki yaklaşımının başarı üzerinde önemli bir etki yarattığını belirtti.
ANAOKULU: AYRILMA KAYGISINA DİKKAT
Anaokuluna başlayan çocuklarda ayrılma kaygısının normal bir durum olduğunu söyleyen Topak, bu süreçte ağlama nöbetleri veya karın ağrısı gibi belirtilerin görülebileceğini aktardı. Ebeveynlere, vedaları kısa ve net tutmaları, okulu güvenli bir yer olarak tanıtmaları ve öğretmenle iş birliği yapmaları önerisinde bulundu.
İLKOKUL: BAŞARI VE AİDİYET ÖNEMLİ
İlkokul çağındaki çocukların “Ya yapamazsam?” kaygısı yaşadığını belirten Topak, ebeveynlerin çocuklarının çabalarına odaklanmalarını, spor ve sanat gibi sosyal etkinliklere yönlendirmelerini, akşam sohbetleri ve uyku rutinleriyle güven ortamı oluşturmalarını tavsiye etti.
ORTAOKUL: AKRAN İLİŞKİLERİ VE KİMLİK ARAYIŞI
Ortaokul döneminde ergenliğe adım atılmasıyla birlikte akran ilişkilerinin önem kazandığını vurgulayan Topak, ebeveynlerin çocukların arkadaşlarını tanımalarını sağlamaları gerektiğini ancak seçimlerine saygı göstermeleri gerektiğini belirtti. Ayrıca, ekran süresi ve uyku düzeni için baskı yapmadan sınırlar koymaları ve çocuğun ilgi alanlarına değer vermeleri gerektiğini ifade etti.
LİSE: BAĞIMSIZLIK VE SINAV KAYGISI
Lise dönemindeki gençlerin sınav kaygısı ve kimlik arayışıyla mücadele ettiğini ifade eden Topak, ebeveynlere sınav başarısı yerine duygusal destek sunmalarını, bağımsızlaşmayı tehdit olarak görmemelerini ve gelecek planlarında yol gösterici olmalarını önerdi. Ayrıca, okulun ilk haftalarında uyku düzeni, sabah rutini ve duygusal paylaşımın önemine dikkat çekerek, “Uyum süreci birkaç hafta sürebilir. Ancak kaygı, sosyal iletişim güçlüğü veya uzun süren uyum problemleri varsa uzman desteği alınmalı” dedi.
